家長請注意！孩子經常喊頭痛，這種病可能是罪魁禍首！
童年本應是快樂無憂的。但對於那些患有偏頭痛的兒童來說，疼痛，在他們的純淨天空上灑下了一層灰色陰霾。發表在《頭痛》（Cephalalgia）雜誌上的一項調查顯示，3～7歲兒童的偏頭痛患病率為1%～3%，7～11歲兒童的患病率為4%～11%，15歲發病率為8%～23%。偏頭痛是兒童中最常見的急性、復發性頭痛綜合徵，它不僅僅是頭痛，而是一種影響嚴重的致殘性神經系統疾病。
兒童偏頭痛的症狀
偏頭痛在臨床上以發作性、中重度、搏動樣頭痛為主要表現。但兒童（尤其是幼兒或學齡前兒童）可能難以意識並描述他們的痛苦。
當兒童的頭痛發作符合以下情況時，他很有可能正在遭受偏頭痛的折磨。
- 發作持續時間短，但發作次數較頻
兒童偏頭痛發作時，疼痛可能持續不到兩小時，而青少年和成年人的發作性疼痛通常至少持續四個小時。 - 雙側頭痛多見，偏側頭痛少見
兒童的偏頭痛，表現為頭部兩側的中度至重度頭痛，隨著孩子長大，可能開始遵循成年人的頭痛模式（即頭痛主要位於頭部一側）。 - 畏光、畏聲、胃腸道症狀突出
討厭聲音、討厭光線，這時的兒童傾向於退回到一個黑暗、安靜的房間。並常伴有噁心、嘔吐、眩暈、腹瀉等症狀。
此外，還有一類變異型偏頭痛，大多是兒童特有的，如周期性嘔吐綜合徵、腹型偏頭痛、良性陣發性眩暈……這些疾病的診斷很棘手，因為發病症狀在其他常見的兒童疾病中也會出現，而最為標誌性的「頭痛」，只是個輕微的症狀或者根本不存在！
兒童偏頭痛的原因
偏頭痛具有遺傳性，據美國兒科學會發布的數據（American Academy of Pediatrics，AAP），如果父母一方患有偏頭痛，他們的孩子大約有50%的概率患上偏頭痛，如果父母雙方都有，概率接近90%。大多數患有偏頭痛的兒童會有自發的發作。而另一些兒童的發作則有明確的誘因，以下是幾個常見的誘因：
常見的偏頭痛誘因
- 睡眠過少、睡眠時間改變（如時差），以及少數情況下的睡眠過多，都可能引發偏頭痛發作。
- 禁食或者缺餐會有時會導致低血糖或脫水，從而誘發偏頭痛。
- 明亮的光線（陽光、螢光燈等）、刺激性氣味（香水、油漆、二手煙等）都可能誘發偏頭痛。
- 某些食物或者飲料：奶酪、巧克力、牛奶和其他奶製品、泡菜、腌菜、臘肉、熏肉、火腿、冰淇淋。
- 精神心理因素：緊張、焦慮和易怒等不良情緒可誘發頭痛。學校環境、和同伴關係、家庭關係、學習壓力大都可誘發兒童的偏頭痛。
長大後偏頭痛會痊癒嗎
偏頭痛可以說是慢性頭痛的代表，至今無法得到根治。那麼，兒童偏頭痛能在長大後痊癒嗎？
某種程度上來說，這取決於孩子的性別。從統計學的角度來看，在10歲左右，男孩和女孩患偏頭痛的概率很接近，均是10%。但到了成年後，女性患偏頭痛的概率是18%，而男性僅為6%。男孩在青春期結束後，透過控制和管理疾病，有40%的機會擺脫偏頭痛的困擾。而對於女孩來說，這個概率則少得多。當然，也不必太過灰心！讓兒童了解偏頭痛，並幫助他們從小建立健康的生活習慣，讓他們在長大後也能管理好自己的偏頭痛，從而控制發作。
兒童偏頭痛的治療
偏頭痛沒有治癒方法，但目前的偏頭痛治療方法通常可以幫助兒童減少發作頻率，並減輕其症狀。
- 一般措施：偏頭痛發作時，應該讓兒童在黑暗、安靜的房間休息，並用涼毛巾敷於前額。
- 藥物治療：給予對症藥物，可選擇解熱鎮痛藥，如布洛芬或對乙酰氨基酚。若疼痛明顯或藥物效果不佳，需盡早就醫，在醫生指導下用藥。有伴隨噁心、嘔吐的孩子，可能需要選擇鼻噴、納肛、肌注等方式給藥，因嘔吐無法進食者可能需要靜脈補液。
- 非藥物治療：由於兒童特殊的生理原因，可用於預防和治療偏頭痛的藥物有限，非藥物治療顯得尤為重要。患兒可在醫生的建議和照護者的幫助下，改變影響健康的生活習慣、堅持記錄疼痛日誌、祛除潛在的偏頭痛觸發因素。還可聯合CBT（認知行為療法），以期取得比單藥治療更好的效果。
忍耐之草是苦的，但最終會結出甘甜而柔軟的果實。希望正在遭受病痛折磨的孩子也能早日擁有快樂！
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