除了使用藥物或接受手術外,患者也要因應自身需要,調整日常生活的節奏,把要勞動的工作留在最有精力的時候去做。由於重複的動作有可能令病情加劇,故吃飯時咀嚼幾口可以休息一會,刷牙應以電動牙刷取代手動的,減少此病為生活帶來的不便。視物重影時,可戴上眼罩,有助視力復元。寫作或閱讀時,宜輪流遮蓋兩雙眼睛,可紓緩眼睛疲勞。
另外,患者要留意以下可能令病情惡化的情況:
強烈陽光
手術
疫苗注射
激動的情緒
經期
同時患上其他疾病,例如病毒感染
部分藥物,例如降膽固醇的他汀類藥物(statins)、治療高血壓或偏頭痛的乙受體阻劑(beta-blockers)、治療躁狂抑鬱症躁狂病發的鋰劑(lithium)及抗生素aminoglycosides與ciprofloxacin等
因此,向不相熟的醫生求診時,需申明自身病情,以避免處方不適合的藥物。
參考文獻:
1. Mayo Clinic: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/myasthenia-gravis/basics/lifestyle-home-remedies/con-20027124 (Accessed 2 February, 2016)
2. Medscape: http://emedicine.medscape.com/article/1171206-overview#showall (Accessed 25 January, 2016)
